腰が…
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太ももの痛みがひどいなぁと思いながらも山に登っていましたが
いよいよ腰から右足首まで痛みとしびれが広がり、筋肉痛ではないなと思い
病院に行ったら、座骨神経痛との診断、ざこつしんけいつう?

体重増加とザック重量増加にともない、腰や下半身にだいぶ負担がきてますね〜

ザックは軽くできないので体を軽くします(笑)
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by dogrossi | 2013-02-20 09:33 | スキー
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